蚂蚁庄园今日最新答案已经公布啦!不少小伙伴在烹饪茄子的时候遇到难题了,就是怎么让茄子少吸油。别着急,这里就给大家详细说说正确的操作方法。
3月13日题目回顾
烹饪茄子时哪种方法能有效减少油脂吸收?
A. 将茄子切丁处理
B. 提前蒸熟茄子
正确选项:B. 提前蒸熟茄子
原理深度解析
茄子的果肉组织里全是蜂窝状的孔隙,这种特殊的构造就使得它在烹饪的时候特别容易吸附大量油脂。通过蒸制预处理,高温水蒸气会把细胞壁结构软化,让原有的孔隙部分塌缩,这样就能大大降低后续炒制时的吸油能力。
实用烹饪建议
操作的时候可以先把整条茄子上汽蒸5 - 8分钟,蒸到半熟的状态,把渗出的水分挤出去之后再进行切配。这种方法不仅能让茄子减少60%以上的油脂吸收,还能缩短爆炒时间,保留更多的营养成分。
注意选项区分:单纯改变形状(像切丁这种)并不能改变食材的物理特性,所以没办法达到控油效果。