在崩坏星穹铁道3.2周年庆版本中，阮梅和罗刹这两个可以免费兑换的五星角色，成了玩家们在培养角色时要考虑的焦点问题。接下来，我将从实战的角度，分析一下这两位角色的定位区别和适合的场景，帮助大家根据自己的阵容，合理地规划培养资源。

我建议大家优先考虑选择阮梅，如果是已经有1魂以上阮梅的玩家，可以转选罗刹来补充生存位。阮梅是一个泛用型的同谐角色，在击破特攻体系里，她有着不可替代的作用。她能通过提升弱点击破效率、给全队增加速度、提供伤害穿透以及延迟敌方行动这四个机制，大大提高多核队伍的输出效率。

对于直伤队和持续伤害队来说，要是没有专属辅助，阮梅也能成为一个优质的选择。特别是在双输出阵容中，她给全队带来的增益效果，可以让战技点得到最大化的利用。相比之下，罗刹的核心价值在于他的自动治疗能力，能保障队伍生存，还有结界驱散机制，比较适合在高压环境和需要稳定续航的阵容里使用。

在选择角色的时候，还得结合持有的命座一起判断：要是泛用辅助比较少，0魂阮梅优先于6魂罗刹（5魂阶段可以作为过渡），有持续使用需求的话，1魂阮梅又比生存位不足的0魂罗刹要好。已经组建了击破队或者双核体系的玩家，应该优先选择阮梅；而那些生存压力比较大的新手玩家，可以考虑选罗刹来缓解治疗压力。

推荐大家去看看旅伴金灵获取方法等攻略，这样能更好地分配资源。如果想了解更多3.2版本的角色培养指南和阵容搭配技巧，可以通过游戏内资讯站或者社区攻略库，获取最新的数据和信息。